czy kofeina odchuda np picie kawy

absolutnie nie :) niestety
piję od pięciu kaw wzwyż i mam nadwagę
ale słyszałam że pomagają ćwiczenia i dieta :):):)

Na mnie kawa działa oczyszczająco,ale tylko ta sypana ,nie rozpuszczalna.Po wypiciu jednej takiej kawki po ok.pół godz.muszę udac się wiadomo gdzie i wiadomo w jakim celu:))

Na mnie kawa wogóle nie działa...piję ją bo uwielbiam jej smak.

kawa jest swietna na cellulitis:) ale nie pita tylko piling z fusow;) co do tego czy jest zdrowa? raczej picie kawy szkodzi niz pomaga zwlaszcza w duzych ilosciach

W małych czyli filiżanka dziennie jest nawet wskazana.

w dużych szkodzi, kiedyś piłam powyżej 8 dziennie teraz już nie mogę tyle pić :) więc ograniczam się do 5-ciu dziennie
natomiast piję tak jak Agusiaczek bo lubię, zaraz po wypiciu mogę iść spać :)

Ja 5-ciu bym chyba nie dała rady ;)
Też uwielbiam kawę, obowiązkowo 3 dziennie. Dzień zaczynam od kawy, pracę podobnie-zanim się za cokolwiek zabiorę zawsze musi stac na biurku :)
Kawa nie odchudza, lepiej pocwicz i ogranicz słodycze.

kofeina jest srodkiem pobudzajacym dlatego czesto wystepuje w skadzie srodkow wspomagajacych odchudzanie,ale picie kawy w duzych ilosciach nie pomaga schudnac:) a ja jestem najlepszym tego przykladem;)tez lubie kawke na najrozniejsze sposoby,moge pic ,pic i pic;)

no, jak się pije kawę z pełnotłustym mleczkiem i dwoma łyżkami cukru, to jasne, że nie odchudza, tylko się odkłada, ale zwykła, czarna i bez cukru przyspiesza metabolizm i pobudza pracę jelit. Z drugiej strony to makabra dla żołądka, szczególnie, gdy taka kawka jest pita na pusty żołądek :)

Ciekawostka - kawa czarna bez cukru, w dowolnych ilościach, ma 0 kcal, a latte 0,4 l ok. 200 :P

Kawa z pełnotłustym mleczkiem i cukrem jest przepyszna :D Bez cukru to jeszcze zniosę, ale bez mleka... Czarnej bez cukru bym nie przełknęła, a znam osoby, które tylko taką piją :)

slodze tylko jedna;)dejaneira moja siostra pije czarna i bez cukru:D

Ha, to tak, jak moja teściowa: czarna, do tego mielona i z 3 łyżeczek.. Bry bry ;)

Ja uwielbiam słodką kawę i bez śmietanki- sypię minimum 3 łyżeczki cukru.

kiedys taka pilam 3 cukru+smietanka albo mleko zageszczane:)potrafilam walnac z 5 dziennie:););)koniecznie sypane;)ale gdy zaszłam w ciąze przerzuciłam sie na rozpuszczalke:)teraz z rana pije szatanka a do konca dnia zadowalam sie rozpustną:)

to ja piję dużo i tylko czarną
chociaż ostatni polubiłam cafe late ale bardziej jako dodatkową kawkę w ciągu dnia

Ja lubie kawke :)))) Biala i gorzka.Rozpuszczalna,bo po sypanej mam nadkwasote(niemniej czasem sobie walne taka,a co tam!;))
Czy szkodzi zdrowiu?W duzych ilosciach pewnie tak.Ale zawiera tez naturalne przeciwutleniacze,ktore wspieraja nasz uklad odpornosciowy.A czy odchudza...?Cos w tym jest,bo mnie kawka"zapycha"i po wypiciu nie chce mi sie jesc-to jednak na krotka mete z powodu ww.nadkwasoty :((( Mysle,ze sama kofeina nie odchudza,raczej daje powera do cwiczen...niestety,nic nie dzieje sie samo...;)

z rana pije rozpuszczalke z 1 kostką cukru a do konca dnia wypijam jeszcze 2-3 rzpuszczone bez cukru z mlekiem. jesli do sniadania ma kawe to przemiana materii jest błyskawiczna..przynajmniej u mnie

A ja beż ŻADNEJ diety, ŻADNEGO ograniczania jedzenia a jedynie po zaprzestaniu słodzenia kawy* po upływie jednego miesiąca schudłam 7 kilo, po 2 miesiącach kolejne 5!
Więc jeśli słodzicie kawę, to nie ma opcji, aby ona odchudzała.


*( słodziłam 2 łyżeczki, 3 kawy dziennie- zauważcie, ile to cukru w miesiącu!!)

piję dwie sypane cukruje 2 łyżeczki zjadam ciasto bez ograniczeń i niemogę przytyć a bardzo bym chciała macie jakiś sposob na przytycie to podajcie z góry dziękuje