Miej zawsze gumę do żucia przy sobie, śpij przy otwartym/uchylonym oknie, używaj płynu do płukania ust - przynajmniej dwa razy dziennie i myj zęby wieczorem. Zgłoś się również do dentysty na kontrolę i zapytaj się co możne z tym zrobić.
(Też miałam taki problem, może wydać się głupie, ale poszłam do dentystki i tak mi powiedziała, powiem szczerze, że pomaga).
Pozdrawiam xD