1 Red bull czy inny napój energetyczny
2 Czekolada z orzechami - dużo magnezu !
3 zacznij z samego rana - wtedy nauka sie przyswaja o wiele szybciej
4 zrób sobie notatki, napisz sobie dana rzecz w pomniejszeniu, np kratka pod kratka, podkreśl co jest najitoniejsze, jak masz juz cos kuc na pamiec ( np nie dajesz rady tego zrozumieć) z formułki wyłoń pierwsze literki - przykład - Ekonomia - jest to nauka.... Napisz sobie obok kolorem - Jtn - czyli skrot uwierz szybko załapiesz, jak masz długie zdania, pisz zwieźle, np Który, napisz KT, niekonwencjonalny - niekonwe, WTEDY NAUKA IDZIE BARDZO SZYBKO POLECAM !
5 Ucz sie 2 h potem przerwa 15 mint, potem 2h a potem jakis spacerek na swiezym powietrzu i znowu do nauki ;] Bardzo to pomaga