Kwas foliowy im wcześniej tym lepiej. Jeżeli wiesz że masz tendencję do rozstępów to już się smaruj kremami !!! Ja przy pierwszej ciąży smarowałam się od 3 miesiąca oliwkami i jakimiś tanimi kremami, jak mi w 7 miesiącu zaczęły wychodzić to po porodzie miałam masakre... polecam "Mustela" seria dla kobiet w ciąży, bardzo mi pomogły i przy drugiej ciąży nie pojawiły mi się rozstępy, fakt że używałam je od 7 miesiąca pierwszej ciąży do 6 miesiąca po porodzie, no a potem jakieś 5 miesięcy później znowu zaczęłam ;)) i teraz jestem 5 miesięcy po porodzie i nadal używam, poznikały mi nawet stare stare rozstępy z okresu dojrzewania. Są drogie ale bardzo dobre. Teraz z doświadczenia wiem że gdybym planowała pierwsze dziecko to pół roku przed staraniem się zaczęła bym smarowa się kremami.