dziewczyny poradźcie!:( moja córcia ma już pól roczku a ja dalej mam jakieś 6 kg na plusie:(nic nie pomaga od 3 miesięcy chodzę na siłownię...nie wcinam slodyczy i chleba i nic....dalej mam ten brzuchol:( reszte bym nawet przezyla... tylko ten brzuch:( nie potrafię sie jednak trzymać żadnej diety:( choć nie obżeram sie... doradzicie cos?

Ha, ja to miałam ok. 18 kg więcej niż przed ciążą ;) Zrzuciłam w 3 miesiące. Lekkostrawna dieta,no i cwiczenia, cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia. Jeżeli ten Twój brzuch to tłuszcz, to dalej cwicz i się zdrowo odżywiaj-mi pomogło. Moja siostra jest superszczupłą babką, wygląda świetnie, ale został jej po ciąży lekko obwisły brzuszek z rozstępami, z tym w naturalny sposób nic się niestety nie zrobi.

Na rozstępy jakiś dobry krem, dobrze dobrana dieta i ćwiczenia:-) Z brzuchem nie tak łatwo, najgorzej się traci cm w wlaśnie w tym miejscu. Jeśli trudno Ci jest utrzymać dietę, to może spróbuj jeść dwa posiłki dziennie- pierwszy to śniadanie, ale porządne. Drugi to obiad nie za ciężki i koniec z kolacją. Mi to pomogło.

:) z rozstepami sie juz pogodzilam...smaruje ale to nic nie daje dalej sa sine...pewnie czasu trzeba i zbledna....co do diety probowalam nie laczyc tłuszczów z węglowodanami i jeść 5 lekkich posiłków dziennie,jednak z malym dzieckiem ciężko to utrzymać wiec poprzestałam na dwóch,właśnie na śniadaniu i objedzie (male ilosci i maxymalnie beztluszcowe)popoludniu jabłko i w sumie to już 3 miesiące łącznie ze stepem i areobikiem plus pól godziny na narciarzu i nic normalnie ryczeć sie chce:( i jak słysze ze kolezanka odstawila tylko słodycze i schudla 3 kg to mnie szlag normalnie trafia:(( juz sie nawet zastanawialam czy u mnie z hormonami wszystko ok?(ale sliczne dzieki za rady;)

Żaden kosmetyk rozstępów nie zlikwiduje,ew.je trochę rozjaśni i spłyci-popękana skóra nie wróci do stanu idealnego. Siostra smarowała brzuch czystym kolagenem-kuracja trochę kosztowna,ale skóra wygląda lepiej.

Każde ciało reaguje inaczej na różne czynniki i kremy. Dużo zależy od organizmu.
Jak dieta i ćwiczenia nie pomagają, to może zrób hormonalne badania.

Dzieki Deijanera :)a jak ten czysty kolagen mozna kupic?wiesz moze ile mniej wiecej kosztuje?

Agusiaczek właśnie w tym tygodniu idę do lekarza i poproszę zeby mi zrobili badania ...wiadomo kazdy jest inny ale troche mi tu nie pasuje tyle sie meczyc i bez efektow:(

Siostra używała tego http://www.kolagen-inventia.pl/ Wpisz w google 'kolagen' i poczytaj trochę na ten temat. Pozdrawiam :)

Deijanera poczytałam:) rzeczywiście trochę drogie;) ale spokoju nie zaznam póki nie bedle mieć:) ;);)

brzuch, który masz to tłuszczyk, czy rozciągnięta skóra? bo ja ważę kilka kilogramów mniej niż przed ciążą, ale tę skórę wiszącą to już przyjdzie mi chyba polubić